比赛场区为长12米、宽6米的长方形。其四周至少有2米宽的无障碍区，从地面向上至少有7米高的无障碍空间。

　　场地地面必须平坦、水平、划一。不得有任何可能造成伤害队员的隐患，也不得在粗糙或易滑的地面上进行比赛。

　　每个场区各画一条距离中线米的进攻线。进攻线（包括进攻线的宽度）前为前场区，进攻线后为后场区。进攻线厘米的三段虚线为进攻线的延长线。两条进攻线的延长线之间、记录台一侧边线外的范围为换人区。

　　端线后两条边线厘米，垂直并距离端线厘米的短线，两条短线（包括短线宽度）之间的区域为发球区，发球区深度延至无障碍区的终端。

　　教练员限制线厘米的虚线组成，虚线米并平行于边线。限制线限制教练员的活动区域。

　　裁判台设在球网（最好有可调节高度装置）的一端。记录台设在裁判台对面的边线无障碍区外，记录台两侧设球队席。

　　球网架设在中线平方厘米。网的上沿缝有5厘米宽的双层白色帆布，中间用柔软的钢丝绳穿过，网的下沿用绳索穿起，上下沿拉紧并固定在网柱上。球网的两端各系一条宽5厘米，长1米的标志带，垂直于边线。在两条标志带外沿、球网的不同侧面，分别设置长1.80米，直径10毫米的标志杆，高出球网80厘米。标志杆每10厘米应涂有红白相间的颜色。

　　男子球网高度2.1米、女子球网高度1.9米。球网高度应用量尺从场地中间丈量。球网两端离地面必须相等，不得超过规定高度2厘米。

　　网柱用圆形光滑的金属材料制成（需能调节高度）。网柱分别架设在两条边线米的中线球

　　球是圆形的，由柔软的材料制成。颜色为黄色、白色或彩色。圆周长为76～78厘米，重量为150～170克，气压为0.16～0.17千克/平方厘米。一次比赛所用的球必须是同一特性、同一品牌的球。

　　4.1球队的组成4.1.1一个队最多有6名队员，1名教练员，1名助理教练员。

　　4.1.2只有登记在记分表上的球队成员，方可进入场地和参加比赛。一经教练员、队长在记分表上签名确认后，即不得更换。

　　4.2.1比赛中，队的成员应坐在他们场地一侧的球队席上（教练员可以暂时离开），替补队员可以在本方场区的无障碍区外做无球的准备活动。

　　队员服装要统一，上衣前后须有号码，序号为1～19号。身前号码至少15厘米高，身后号码至少20厘米高。号码笔画宽度至少2厘米。队长上衣应有一条与上衣颜色不同的长8厘米、宽2厘米的标志。5.2

　　6参赛者的权利和责任参赛者应遵守规则，并尊重裁判、尊重对手、尊重观众，服从裁判的判决，不允许争辩。队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。

　　6.1.1教练员赛前应核对记分表上登记的本队队员名单、号码，并签字确认。每局比赛前将该局上场队员位置表交给第二裁判员或记录台。

　　6.1.2比赛中请求暂停和换人，在场外行使指导。教练员进行指导时可在球队席前、教练员限制线后的无障碍区域内站立或走动，但不得干扰或延误比赛。

　　6.1.3比赛中教练员坐在靠近记录员一端的球队席上，但可以暂时离开。6.2

　　6.2.1队长应有队长标志。如换下场时，应指定另一名场上队员担任场上队长。

　　6.2.3比赛中可以请求换人和暂停。6.2.4只有场上队长在死球时可以请求裁判员对规则和规则的执行进行解释；转达本队队员提出的问题和请求。如果对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式抗议写在记分表上的权利。

　　第1、2局先得21分为胜一局，当比分为20:20时，先获得21分的队即胜该局。决胜局，先得15分同时超过对方2分的队获胜，当比分14:14时，比赛继续进行至某队领先两分（16:14、17:15）为止。8分时交换场地。

　　7.4.1某队被召唤后拒绝比赛，则宣布该队为弃权。对方以每局21:0 的比分和2:0的比局获胜。

　　7.4.2某队无正当理由而未准时到达比赛场地，则宣布该队为弃权，处理同规则7.4.1。

　　7.4.3某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜该局或该场比赛所必要的分数和局数。阵容不完整的队保留其所得分数和局数。8 比赛的组织

　　8.3.1每队场上必须始终保持5名队员比赛阵容。队员的轮转次序应按位置表登记的顺序进行。

　　8.3.2位置表一经交给第二裁判员或记录员，除正常换人外，其阵容不得更改。

　　8.3.3一局开始前，场上队员的位置与位置表不符时，须按位置表进行纠正，不予判罚。8.4

　　8.4.1靠近球网2号位（右）、3号位（左）二名队员为前排队员，另外二名队员1号位（右）、4号位（左）为后排队员。1号位队员与2号位队员同列，3号位队员与4号位队员同列

　　（老年组：靠近球网2号位（右）、3号位（中）、4号（左）三名队员为前排队员，另外二名队员1号位（右）、5号位（左）为后排队员。1号位队员与2号位队员同列，4号位队员与5号位队员同列，如图3。）

　　8.4.2.1前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线 前排右(左)边队员至少有一只脚的部分，比同排左(右)队员的双脚距右(左)边线更近。后排右（左）边队员至少一只脚的一部分，比同排另一名左（右）边队员的双脚距右（左）边线更近；

　　（老年组：前排右(左)边队员至少有一只脚的部分，比同排中间队员的双脚距右(左)边线更近。后排右（左）边队员至少一只脚的一部分，比同排另一名左（右）边队员的双脚距右（左）边线 发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置。

　　8.5.1当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。

　　8.5.2当发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，则发球犯规被认为在先。

　　8.5.3如果是发球队员在击球后的犯规与对方位置错误同时发生，则对方位置错误在先。

　　8.5.4.1 该队被判失去一分，由对方发球。8.5.4.2 队员恢复到正确位置。

　　8.6.2发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，2号位队员轮转至1号位，1号位队员轮转至4号位。

　　8.6.3发球队员得一分后，必须按顺时针方向轮转一个位置，2号位队员轮转至1号位发球。

　　8.7.2记录员应准确地确定其错误何时发生，从而取消该队自错误发生后的所有得分。对方得分仍然有效。如果不能确定错误发生的时间，则仅判失一分，由对方发球。

　　裁判员鸣哨中断比赛，但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的，则比赛的中断实际上是由犯规的一刹那开始的。

　　9.4.1球接触地面的部分完全在界线球触及场外物体、天花板或非场上的成员等；

　　9.4.3球触及标志杆、以及标志杆以外的球网、网绳或网柱；9.4.4球的整体从网下穿过；

　　10比赛中的击球比赛中队员与球的任何触及都视为击球，队员必须在本方场区及无障碍区空间击球（规则15.1.2.2除外）。

　　每队最多击球三次（规则15.3.1除外）,无论是主动击球或被动触及，均作为该队的一次击球。

　　一名队员不得连续击球两次（规则10.2.3、15.2、15.3.1除外）。

　　两名或三名队员可以同时触球。10.1.2.1 同队的两名(或三名)队员同时触到球时，被记为两次(或三次)击球(拦网除外)。如果只有其中一名队员触球，则只记一次。队员之间的碰撞不算犯规。

　　10.1.2.2 两名不同队的队员在网上同时触球，比赛继续进行，获球一方可再次击球三次。如果该球落在某方场区之外，判对方击球出界。

　　10.2.3击球时（包括第一、二、三次击球），允许身体不同部位在一个动作中连续触球。

　　10.3.2“借助击球”：队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球。10.3.3“持球”：没有将球击出，造成接住或抛出。

　　10.3.4“连击”：一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位（规则10.2.3除外）。

　　13.4.3发球队员在发球击球时或发球起跳时，不得踏及场区（包括端线）和发球区以外地面。击球后，可以踏及和落在场区内和发球区外。

　　13.5.1发球队的队员个人或集体不得利用掩护阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线在发球时，发球队队员个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站立遮挡球的飞行路线，则构成掩护犯规。

　　13.6.2.1 球触及发球队队员或球的整体没有从过网区通过球网的垂直面；

　　13.7.2如果发球后犯规（例如发球界外、发球掩护等），与对方位置错误同时发生，判位置错误犯规。

　　14.1.2在进攻性击球时，吊球是允许的，但击球必须清晰并不得接住或抛出。

　　16.2.1在比赛死球时，裁判员鸣哨发球前，教练员或队长用正式手势，请求换人或暂停。

　　某一队员受伤或生病不能继续比赛时，必须进行合法的换人。如果不能进行合法的换人时，可采用超出规则16.5限制的“特殊换人”。特殊换人时，场外的任何队员，都可以替换受伤队员，但受伤队员不可在本场比赛中再次上场比赛。在任何情况下特殊换人都不作为换人的次数计算。

　　16.7.2在比赛中第一次没有影响和延误比赛的不符合规定的请求应予拒绝而不进行判罚。

　　20.3.2.3 同一成员在一场比赛中的第二次粗鲁行为，判罚出场，无其他判罚。

　　20.4.2同一成员在同一场比赛中重犯不良行为时，按判罚等级加一级判罚(该成员接受的判罚要重于前一次)。

　　一场比赛的裁判员由第一裁判员和第二裁判员以及二名司线员，一至二名记录员组成。

　　23.2.7发现队员受伤，他可以允许特殊换人，或给予5分钟的恢复时间。23.2.8他检查比赛场地的条件，主要是前场区。比赛中他还要检查球是否符合比赛的要求。

　　23.3.1在每局开始、决胜局交换场区，以及任何必要的时候，检查场上队员的实际位置是否与位置表相符。